Infrarot VS Traditionelle Sauna

Was ist Infrarot?

Infrarot ist das Lichtband, das wir als Wärme wahrnehmen. Wir können dieses Lichtband nicht mit bloßem Auge sehen, aber wir können diese Art von Licht in Form von Wärme fühlen. Unsere Sonne erzeugt den größten Teil ihrer Energieabgabe im Infrarotbereich des Spektrums. Infrarotstrahlen erwärmen Ihren Körper, ohne die Luft dazwischen erwärmen zu müssen, durch einen Prozess, der als Umwandlung bezeichnet wird.

Das Infrarot ist durch Wellenlängen, gemessen in Mikrometern, in 3 Segmente unterteilt; 0,76 ~ 1,5 Mikrometer nahe; 1,5 ~ 5,6 Mikrometer-Mitte; 5,6 ~ 1000 Mikrometer weites Infrarot. Unter diesen Segmenten dringt nur weites Infrarot in organische Substanzen wie den menschlichen Körper zwei bis drei Zoll ein, so dass der Erwärmungseffekt sehr gleichmäßig ist.

Unsere exklusiven Ferninfrarotstrahler vom Typ M strahlen dieses Ferninfrarot aus, um Ihren Körper sicher und effektiv zu erwärmen.

Infrarot VS. Traditionell

Während herkömmliche Saunen Wärme durch Zirkulation heißer Luft übertragen und dadurch Ihren Körper vom Kopf abwärts erwärmen, erwärmen die Ferninfrarot-Wärmestrahlen Ihren Körper direkt. Dies ermöglicht eine Tiefenwärme bei einer angenehmeren Temperatur von 43 bis 66 ° C (110 bis 150 ° F), wodurch mehr gesundheitliche Vorteile und eine äußerst angenehme und komfortable Umgebung erzielt werden.

Herkömmliche Saunen benötigen hohe Lufttemperaturen, um Verunreinigungen aus dem Körper zu entfernen. Infrarotbeheizte Saunen können jedoch bis zu 45 mm direkt in den Körper eindringen. Verunreinigungen können bei niedrigeren und angenehmeren Temperaturen herausgedrückt werden.

Entfernt Giftstoffe und Mineralabfälle

Eine erhöhte Durchblutung stimuliert die Schweißdrüsen und setzt angesammelte Giftstoffe und Abfälle frei. Tägliches Schwitzen kann helfen, Ihren Körper zu entgiften, da es sich von einer Ansammlung potenziell krebserregender Schwermetalle (Blei, Quecksilber, Zink, Nickel, Cadmium) sowie Alkohol, Nikotin, Natrium, Schwefelsäure und Cholesterin befreit.

Verbrennt Kalorien und kontrolliert das Gewicht

Während Sie sich in der sanften Hitze der Infrarotsauna entspannen, arbeitet Ihr Körper tatsächlich hart, produziert Schweiß, pumpt Blut - und verbrennt Kalorien. Laut einem Bericht des Journal of the American Medical Association können Sie in einer einzigen Saunastunde so viele Kalorien verbrennen, wie Sie 30 Minuten lang rudern oder joggen würden. Sie verlieren also Gewicht - nicht nur Wasser.

Löscht Cellulite

Infrarotsaunen helfen bei der Beseitigung von hässlicher Cellulite, den gelartigen Klumpen von Fett, Wasser und Schmutz, die in Taschen unter der Haut eingeschlossen sind. Europäische Schönheitsspezialisten integrieren routinemäßig tägliche Saunen in Programme zur Reduzierung von Cellulite. Und weil sich die Strahlungswärme der Infrarotsauna dreimal so stark erwärmt wie bei herkömmlichen Saunen, reduziert sie Cellulite deutlich wirksamer.

Lindert Schmerzen

Die tiefe Hitze Ihrer Infrarotsauna hilft, die peripheren Blutgefäße zu erweitern und Muskel- und Weichteilverletzungen zu lindern und zu heilen. Eine erhöhte Durchblutung führt Stoffwechselabfälle ab und versorgt sauerstoffarme Muskeln mit sauerstoffreichem Blut, sodass sie sich schneller erholen. Muskeln entspannen sich am leichtesten, wenn das Gewebe warm ist, für mehr Flexibilität und Bewegungsfreiheit.

Lindert Gelenkschmerzen und Steifheit

In Europa wird die Strahlungswärmetherapie häufig zur Behandlung von Patienten mit vielen Formen von Arthritis eingesetzt. Darüber hinaus hat es sich bei der Behandlung von Verstauchungen, Neuralgien, Schleimbeutelentzündungen, Muskelkrämpfen, Gelenksteifheit und vielen anderen Muskel-Skelett-Erkrankungen als wirksam erwiesen. Ein Großteil der Steifheit, Schmerzen und Schmerzen, die mit dem Altern einhergehen, wird verringert oder beseitigt.

Verbessert das Immunsystem

Die tiefe Hitze einer Sauna erhöht die Körpertemperatur und führt zu künstlichem Fieber. Durch die Bekämpfung des "Fiebers" wird das Immunsystem Ihres Körpers gestärkt. In Kombination mit der Beseitigung von Toxinen und Abfällen, die durch das intensive Schwitzen entstehen, wird Ihre allgemeine Gesundheit und Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten erhöht.

Erhöht die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf-System

Wenn Ihr Körper die Schweißproduktion erhöht, um sich selbst abzukühlen, arbeitet Ihr Herz härter daran, Blut schneller zu pumpen, um die Durchblutung zu fördern, und bietet die konditionierenden Vorteile kontinuierlicher Bewegung. Herzfrequenz, Herzzeitvolumen und Stoffwechselrate steigen an, während der diastolische Blutdruck sinkt, um die allgemeine kardiovaskuläre Fitness zu verbessern.

Es wurde auch gezeigt, dass eine erhöhte Durchblutung Akne, Ekzeme, Psoriasis, Verbrennungen, Läsionen und Schnitte lindert. Darüber hinaus heilen offene Wunden schneller und reduzieren Narben.

Viele von uns, die laufen, tun dies, um eine Anforderung an unser Herz-Kreislauf-System zu stellen, nicht um große Beinmuskeln aufzubauen. Die regelmäßige Nutzung einer Sauna kann das Herz-Kreislauf-System ähnlich belasten. und seine regelmäßige Anwendung kann genauso effektiv sein wie ein Mittel zur kardiovaskulären Konditionierung und Verbrennung von Kalorien wie regelmäßige Bewegung .... Eine mäßig konditionierte Person kann leicht 500 g abschwitzen. in der Sauna fast 300 Kalorien verbrauchen.

Entspannung (reduziert Stress und Müdigkeit)

Die vielleicht unmittelbarste Erleichterung, die Ihre Infrarotsauna bietet, ist die einfache Entspannung, da sie den Stress und die Spannungen des städtischen Lebens beseitigt. Nur wenige Minuten in der sanften Wärme Ihrer Infrarotsauna sorgen für einen umfassenden Massageeffekt, der nervöse Nerven und verknotete Muskeln beruhigt. Sie fühlen sich verjüngt und erneuert, sowohl körperlich als auch geistig wiederhergestellt.

Verbessert die Haut

Das starke Schwitzen, das bereits nach wenigen Minuten in der Infrarotsauna erreicht wird, führt tief eingebettete Unreinheiten und abgestorbene Hautzellen ab und lässt die Haut strahlend und makellos sauber zurück. Eine erhöhte Durchblutung zieht die natürlichen Nährstoffe Ihrer Haut an die Oberfläche. Sie werden einen verbesserten Ton, Elastizität, Textur und frische Farbe sehen.